Week end du 5 et 6 novembre
Voici un beau programme d’activités variées pour occuper agréablement et sainement vos prochains week ends de novembre.
Sport :
Samedi 5 nov de 7h30 à 9h30 à la plage des Salines : swiss ball, aqua training, yoga avec l’équipe de HOP TEAM.
Tarif : 10 euros
Réservation auprès de Marion au 0694 90 77 35
Dimanche 6 nov de 17h à 18h au skate park : triballen’s activité ludique sur gros ballon pour muscler tout son corps
Tarif : 5 euros
Réservation au 0694 42 09 24
Bien être :
Samedi 5 nov de 10h à 12h au GRAND MARCHE BIO : cours d’automassage et initiation à la médecine chinoise
Tarif : 20 euros
Réservation auprès de Benoit au 0694 96 23 85
Cuisine :
Samedi 5 nov de 16h à 16h40 au GRAND MARCHE BIO : atelier pour apprendre à réaliser des marinades pour la viande (ou le tofu pour les végétariens )
Tarif : 10 euros
Réservation auprès de Chrystel au 0694 23 93 94
Vie pratique :
Samedi 5 nov de 9h30 à 10h30 au GRAND MARCHE BIO : atelier pour bien choisir les couches lavables pour son enfant. Confort, économie et respect de l’enfant et de l’environnement assurés.
Tarif : 5 euros
Réservation auprès d’Arthur et Flora au 0694 41 51 38
Week end du 12 et 13 novembre
Bien être :
Week end du vendredi 14h au dimanche 16h à ROURA : week end expression de soi et évasion
Au programme : massage, sophrologie, relaxation, Wutao, dessin, peinture, baignade, jacuzzi
Réservation auprès de Catherine au 0694 28 28 18
Samedi 12 nov de 15h à 17h au GRAND MARCHE BIO : atelier lithothérapie. Quelles pierres utiliser pour soigner les petits maux du corps ?
Tarif : 20 euros
Réservation auprès de Marion au 0694 29 41 76
Samedi 12 nov à la mairie de Rémire Montjoly : marche et conférences sur le diabète. Départ de la marche à 7h. Voir affiche ci-jointe
Week end du 19 et 20 novembre
Bien être :
Samedi 19 nov de 9h30 à 17h à UNIVERS PILATES : stage de Wutao. Mouvements ondulants pour retrouver une aisance au niveau de sa colonne vertébrale et de sa respiration.
Tarif : 80 euros
Réservation auprès de Virginie au 0694 20 90 40
Samedi 19 nov de 10h à 12h au GRAND MARCHE BIO : cours d’automassage et initiation à la médecine chinoise
Tarif : 20 euros
Réservation auprès de Benoit au 0694 96 23 85
Cuisine :
Samedi 19 nov de 16h à 16h40 au GRAND MARCHE BIO : atelier pour élaborer des accompagnements pour la viande à base de fruits, légumes et féculents locaux
Tarif : 10 euros
Réservation auprès de Chrystel au 0694 23 93 94
Week end du 26 et 27 novembre
Bien être :
Samedi 26 nov de 16h30 à 17h30 au GRAND MARCHE BIO : atelier de méditation d’inspiration chamanique au son du tambourin. Récupérer des parties cachées de soi-même, descendre dans ses profondeurs, retrouver calme, paix en soi
Tarif : 12 euros
Réservation auprès de Marion au 0694 29 41 76
Passez d’excellents week ends !
